BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA
JORNADA DA CONSCIÊNCIA XXII
Autossabotagem
Você estabelece limites para si mesmo(a)?
Seus sonhos são amplos ou você estabelece limites?
Os limites a nós mesmos são estabelecidos
quando temos crenças limitantes.
Você tem consciência de suas crenças limitantes?
Quais são as suas crenças negativas?
Essas crenças são mesmo reais ou
são fruto de alguma(s) experiência(s)
que despertou em você sentimentos negativos,
os quais não conseguiu superar?
Você está vivendo o aqui e agora?
Ou vive com lembranças do passado ou expectativas do futuro?
Você tem o hábito de procrastinando,
inventar desculpas,
desanimar ou se boicotar?
Você tem um prazo estabelecido
para alterar os seus hábitos negativos?
É importante saber que o cérebro
costuma fixar-se em experiências passadas e repeti-las,
obedecendo a lei do menor esforço.
costuma fixar-se em experiências passadas e repeti-las,
obedecendo a lei do menor esforço.
Quando você tiver consciência de suas crenças negativas e
trabalhar internamente a autoestima,
com certeza as suas possibilidades
de crescimento aumentam significativamente.
Reflita sobre quantas vezes
você deixou de fazer algo por acreditar
que não era capaz
ou alguma outra crença que limitou a sua vida.
Essa é a autossabotagem.
Você deixa de aproveitar as oportunidades
quando não se dá conta do paradigma.
Somos nós que criamos nossas próprias limitações,
observe que os limites que você se impõe
determinam se você passará o resto da vida
a olhar a paisagem pela janela ou
se irá lá fora aproveitá-la,
tomar um sol,
deitar na grama,
brincar na chuva,
nadar no rio,
subir na árvore,
se lambuzar de sorvete,
correr,
sorrir,
chorar,
viver...
Mudar os comportamentos
que nos autossabotam não é tarefa fácil.
Mas,
pense em você
em termos de uma obra de arte única e especial.
E, como qualquer obra de arte,
para um belo trabalho
se leva algum tempo para ser feito.
Que tal colocar em prática,
unindo pensamento, sentimento e ação
para que os seus objetivos e metas sejam alcançados.
Aonde os seus sonhos e desejos
te levariam se não houvessem limites?
O que você está disposto(a) a fazer para que isso se realize?
Permita-se ser criativo(a),
tomando outras abordagens,
experimentando
pensamentos, sentimentos e atitudes diferentes.
Boa jornada!
Boa viagem ao autoconhecimento!
TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL
+55 (11) 964-311-500 WhatsApp
Estou à disposição para atender você!
Aguardo o seu contato.
Com carinho,
Sandrah
