E, se precisar de ajuda,
estou à disposição para atender você.
Aguardo o seu contato.
Com carinho,
Sandrah
TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL
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Até breve!
Sandrah
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Polaridades: dois lados
Tudo nessa vida tem dois lados...
Mal e Bem,
Ódio e Amor,
Chorar e Sorrir,
Mentira e Verdade,
Negatividade e Positividade,
Involução e Evolução,
Dificuldade e Facilidade,
Apego e Desapego,
Ignorância e Sabedoria,
Doença e Saúde,
Morte e Vida,
Tristeza e Alegria,
Guerra e Paz,
Desequilíbrio e Equilíbrio,
Vazio e Cheio,
Oco e Preenchido,
Embaixo e Em Cima,
Sombra e Luz,
etc.
E não se trata simplesmente de escolher o melhor dos lados.
Porque todos nós seres humanos temos os dois lados, e
viver em equilíbrio e harmonia,
e integrar com consciência os dois lados,
é a maneira mais fluída de viver e evoluir.
Fique em paz!
E assim é.
E...
Se precisar de ajuda,
para compreender os dois lados e
da melhor forma fazer a integração,
para viver em equilíbrio e harmonia,
estou à disposição para atender você.
Aguardo o seu contato.
Com carinho,
Sandrah
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Sandrah
Frequência Vibracional & nuances
A frequência vibracional,
em seus aspectos mais amplos e profundos,
pode ser definida como a taxa
na qual um sistema oscila ou vibra
em um determinado período de tempo.
Essa vibração não se limita apenas ao domínio físico,
mas se estende aos campos energético, emocional, mental
e até mesmo espiritual.
Em essência, tudo no Universo está em constante movimento e,
portanto, possui uma frequência vibracional única.
Para compreender a profundidade desse conceito,
vamos explorar diferentes perspectivas:
1. Perspectiva Física:
No nível fundamental da física, a matéria não é estática,
mas sim composta por partículas subatômicas
que estão em constante vibração.
Átomos, moléculas e objetos
possuem frequências de vibração específicas,
determinadas pela energia cinética
de suas partículas constituintes e
pelas forças que as mantêm unidas.
O som, a luz e outras formas de radiação eletromagnética
são exemplos de ondas vibratórias com frequências distintas
que, nós humanos, percebemos através de nossos sentidos.
A ressonância é um fenômeno físico importante
relacionado à frequência vibracional,
onde um sistema é levado a vibrar com maior amplitude
quando exposto a uma frequência externa
que corresponde à sua frequência natural.
2. Perspectiva Energética:
Em diversas terapias energéticas,
o corpo humano é compreendido
como um complexo sistema de campos de energia
que são interconectados.
Cada sistema, órgão, tecido e chakra (centros de energia)
possui sua própria frequência vibracional ideal e saudável.
Desequilíbrios nessas frequências
são considerados a causa de doenças e mal-estar.
A aura, o campo energético que envolve o corpo,
também possui diferentes camadas vibracionais associadas
a diferentes aspectos do ser
(físico, emocional, mental e espiritual).
3. Perspectiva Emocional e Mental:
Nossas emoções e pensamentos também podem ser vistos
como padrões de energia vibracional.
Emoções como alegria, amor e gratidão
estão associadas a frequências vibracionais mais elevadas,
enquanto medo, raiva e tristeza
tendem a vibrar em frequências mais baixas.
Nossos pensamentos, sejam eles positivos ou negativos,
também emitem frequências vibracionais
que podem influenciar nosso estado emocional,
e, consequentemente, a nossa realidade,
pois atraímos para nossa vida
experiências, pessoas e situações
que ressoam com nossa frequência vibracional dominante.
4. Perspectiva Espiritual:
Em muitas tradições espirituais,
a frequência vibracional está ligada
ao nosso nível de Consciência,
a Conexão com o Divino ou com a totalidade do Universo.
Práticas como meditação são utilizadas
para elevar a frequência vibracional,
promovendo estados de paz interior,
clareza mental e conexão espiritual.
Aspectos Práticos na Nossa Vida no Dia a Dia:
A compreensão da frequência vibracional
tem implicações práticas significativas
em diversos aspectos da nossa vida cotidiana:
Saúde e Bem-estar,
Relacionamentos,
Emoções e Pensamentos,
Realização de Objetivos,
Crescimento Pessoal e Espiritual,
Expansão da Consciência,
Conexão Espiritual, etc.
A frequência vibracional é um conceito multifacetado
que permeia todos os níveis da nossa existência.
Portanto, compreender , cuidar, e influenciar conscientemente
nossa própria frequência vibracional
através de nossas escolhas, pensamentos, emoções
nos proporciona uma vida mais saudável, feliz,
abundante e conectada,
e, portanto,
um processo contínuo de autoconhecimento.
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Com carinho,
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TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL
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QS - Quociente Espiritual o que é?
Como existe a mensuração para:
quociente intelectual ou de inteligência - QI,
quociente emocional - QE,
também há o quociente espiritual - QS.
E como saber qual é a sua mensuração?
Esse quociente é medido
conforme você tenha habilidade
para viver em solitude.
É você em casa, na sua 'casa',
que é só sua,
a sua alma, a sua essência, o seu Ser Interior.
Nos relacionamentos da vida
há momentos que estamos com alguém,
com outras pessoas: familiares, amigos, colegas de trabalho,
e há momentos em que estamos sozinhos.
Se você consegue viver sozinho consigo mesmo(a),
onde a sua melhor companhia é você,
sem ansiedade, ou angústia, ou medo,
ou qualquer outro sentimento por não estar com alguém mais,
só consigo,
então,
profundamente,
o QE quociente espiritual
fala sobre o seu coração, a sua alma, a sua essência,
e estar em paz.
A solitude tem suas próprias bênçãos,
e quando você compreende as duas faces dessa dança da vida:
alegria e tristeza,
amor e medo,
você vive em conexão com seu coração e
sua paz interior,
e nesse ponto a solitude é paz e amor,
você tem QE elevado,
é quando você tem a certeza de um acolhimento cósmico,
da emanação da sua luz integrada com a sua sombra,
reverberando harmonia, mansidão, equilíbrio.
Há momentos de melancolia?
Sim, claro.
Somos perfeitamente imperfeitos e humanos,
mas quando esses momentos vem e vão como ondas,
mas depois, surge logo a criatividade e a intuição
que se abrem novamente,
há uma força interior,
uma chama que nunca se apaga, e
que está sempre ali para iluminar mais e mais novamente.
Esse é o Ser Humano com Quociente Espiritual elevado.
E, se você ainda não está nesse patamar,
respeite e acolha a sua caminhada, que é individual,
não há que se comparar,
pois cada alma é única,
cada Ser Humano é especial e único,
e você também é,
há o seu tempo para navegar
nessa existência e alcançar
o seu momento de equilíbrio com a solitude.
Há uma força interior em cada um de nós,
essa força é individual,
vem de éons de tempo,
desde nosso átomo primordial,
e até essa vida atual,
portanto há tempo para tudo,
você vai encontrar o seu.
Para mergulharmos fundo no nosso processo de Consciência
temos que,
em algum momento da nossa existência,
nos aprofundarmos no vale profundo e escuro
da melancolia, da dor, do sofrimento,
que temos dentro de nós,
é um momento de vulnerabilidade,
mas também é um momento de profunda beleza,
e é nesse lugar
que na maioria das vezes,
encontramos o equilíbrio entre:
a nossa Luz e a nossa Sombra,
entre a companhia e a solitude,
entre a nossa intuição e a nossa paz,
entre o amor e o medo,
entre o ócio criativo e a ação diária,
entre o equilíbrio e a agitação, etc,
e, então, transcendemos.
O caminho natural de cada Ser humano é
aceitar, acolher e viver em harmonia com a solitude,
já que nascemos e vamos morrer sozinhos,
como disse o poeta Rilke:
'é preciso conseguir mergulhar em si mesmo, e
não encontrar ninguém durante horas'.
Quando você for capaz disso,
visitar e ficar nesse espaço vazio dentro de si mesmo(a),
que é muitas vezes temido,
então,
nesse ponto você se fundiu verdadeiramente consigo mesmo(a)
e compreendeu a grandeza de quem é você,
da sua Luz e também da sua Sombra,
ter a equanimidade para integrar os extremos,
e também os estágios do meio, equilibrando,
esse campo das infinitas possibilidades dentro de si mesmo(a),
conseguiu acessar a sabedoria interior ou sabedoria inata,
e se você foi capaz de deixar isso acontecer,
encontrou esse espaço vazio, essa vacuidade,
ao invés de tentar fugir, escapar, driblar,
permitiu esse caminho fluir,
você encontrou a verdadeira paz.
Você vai conseguir contemplar esse espaço
que é só seu,
e encontrar suavidade nesse vazio,
sim, suavidade, leveza, pureza, paz,
e daí emergirá uma beleza
que irá permear todo o seu dia, a sua vida, o seu porvir,
você vai encontrar essa chama flamejante,
sua, só sua,
e quando você a acessa,
você a liberta, e
é lindo demais!
Experimente!
Você vai ouvir a música da sua alma, a sua melodia!
Você ficará deslumbrado(a)!
TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL
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Aguardo você!
Com carinho,
Sandrah
Pausar observando a natureza
Pausar...
Quer experimentar?
É uma experiência!
Que tal?
Fechar os olhos por 3 minutinhos e
observar a sua respiração.
Só isso...
Vai lá!
Eu espero aqui.
Pronto?
É isso! Pausar. Parar. Silenciar. Aquietar.
Você já observou que a natureza faz pausas?
Entre uma estação do ano e outra,
as aves pausam ou pousam para descansar,
os animais pausam para observar a presa antes de caçar,
as borboletas pausam nas flores,
os gatos pausam para se espreguiçar,
as abelhas, as formigas, as moscas pausam,
as baleias e os golfinhos
pausam para respirar na superfície do mar,
as sementes pausam antes de germinar,
os botões de flores pausam antes de se abrirem,
as folhas pausam antes de caírem no solo,
os mares e os rios pausam após a agitação das tempestades,
as nuvens pausam no céu antes de cair a chuva,
o entardecer pausa antes do anoitecer e
o anoitecer pausa antes do amanhecer,
enfim, há pausas,
pequenas ou grandes, curtas ou extensas,
mas há pausas...
E nós, Seres Humanos,
podemos aprender com essa técnica da natureza, e
também fazer pausas em nossas vidas.
Desde pausas de pensamentos e/ou sentimentos e emoções,
até pausas de nossas questões humanas,
sejam simples ou complexas.
E qual é a técnica de pausar
para nós humanos?
Colocar o foco e a atenção na respiração.
Por que?
Porque desacelera a mente,
os batimentos cardíacos, portanto o coração,
e com isso, os sentimentos e emoções.
Com essa técnica da respiração consciente
o nosso sistema nervoso se acalma,
você respira e suspira!
É um alívio, um fôlego, uma pausa.
E quando você faz essas pausas ativa:
* a sua criatividade,
* a sua intuição,
* a sua imaginação,
* a sua Luz!
Quando você cria esses momentos de pausa,
a sua vida flui com mais leveza,
com paz de espírito, com sabedoria,
com aceitação, com apreciação,
porque você tem a possibilidade de acessar
a sua sabedoria inata.
E nessa sabedoria estão as inúmeras respostas
para as suas infinitas perguntas!
E esse fluxo, então, pode se espargir...
Apreciando uma paisagem,
observando o mar, uma flor, um pássaro,
ou o movimento na rua de uma janela,
ou a chuva caindo, ou o sol nascendo ou se pondo,
ou uma criança brincando num jardim,
ou o trabalho de uma formiga ou de uma abelha,
escutando uma canção ou o som da natureza,
saboreando um chocolate quente ou um suco gelado,
ou sentado(a) no sofá de olhos fechados,
ou balançando em uma rede,
ou... ou... ou...
É quando a mágica acontece!
Nesse espaço dessa pausa,
nessa lacuna, nesse ponto intermediário,
nesse momento, nesse tempo sem expectativas,
é ao mesmo tempo zen e lúdico,
é ao mesmo tempo parar e sem parar,
é ao mesmo tempo se abrir e observar, e então
você relaxa, você se liberta de tudo
e só É e Está Você!
E você percebe que não perdeu tempo fazendo as pausas,
mas ganhou,
ganhou em estar em si e consigo,
ganhou em contemplar e observar,
ganhou em intuição e inspiração,
ganhou em sensação e percepção,
ganhou em uma epifania
que trouxe a solução para alguma questão.
Pausar para contemplação é arte!
Arte que vai se expressar na sua vida!
E como e quando essa pausa para a contemplação
pode ou deve acontecer?
Quando você quiser.
Com espontaneidade, sem disciplina,
sem regras, sem imposição, sem obrigação,
só o seu querer...
E se precisar de ajuda,
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