ACESSE AQUI INFORMAÇÕES SOBRE O MEU TRABALHO E SESSÕES DE ATENDIMENTO TERAPÊUTICO E/OU CONSULTORIA

Mostrando postagens com marcador Autossabotagem. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Autossabotagem. Mostrar todas as postagens

Série Evolução & Consciência: XXX - Sobre se autoconhecer... Por Sandrah Belleza Novelli












Sobre se autoconhecer...



Qual a importância?


Se você não se conhece,
você tem/terá dificuldade em conhecer
ou reconhecer o(s) outro(s),
conviver e até viver a vida.

E por quê?

Porque se você não sabe o que é, por exemplo, água,

não sabe de onde ela vem,

e nem para onde ela vai,

em que pode ser utilizada,

como utilizar,

que tem 3 estados: sólido, líquido, gasoso,

que seu corpo é constituído de 70% água,

que tem água de rio, água de mar, água de cachoeira,
água de fonte, água de cascata,

que H2O é a molécula da água,

que chuva é o fenômeno que resulta da condensação
do vapor de água da atmosfera em pequenas gotas
que quando atingem peso suficiente
se precipitam sobre o solo, etc.


E também conhecer a si mesmo(a)...


Quando você se conhece,
sabe sobre gentileza, empatia e compaixão,
por si mesmo(a) e pelas outras pessoas,
pelo Planeta, pela humanidade, etc.
 

Quando você se conhece,
tem Consciência sobre:

* Auto Apreciação,

* Auto Percepção,

* Autoconhecimento,

* Auto Perdão,

* Auto transformação,

* Autocura,

* Autoestima,

* Autovalorização,

* Autocontrole,

* Autodisciplina, e também

* Autossabotagem.


E a vida fica mais leve,
mais fluída,
mais tranquila,
e nesse processo de auto conhecimento
você vai aprendendo,
aprimorando,
modificando,
transformando, e
ressignificando
situações, acontecimentos e circunstâncias,
e com o tempo
passa a experimentar a vida e o viver e o conviver
sem tantos caminhos tortuosos,
sem tantos altos e baixos,
sem tantos conflitos, confusões,
sem tantos momentos ruins e difíceis.


Isso é mágica?

Sim! Uma espécie de mágica,
quando você
através da compreensão,
dos desafios,
e também das oportunidades,
passa a viver mais focado(a) no aqui e agora,
sem lembranças ou traumas do passado, e
também sem criar tantas expectativas quanto ao futuro,
porque quando você entende que a vida segue um fluxo,
pode te trazer coisas muito melhores do que pediu
e podem ser surpreendentes, inusitadas e maravilhosas.


Vai ser sempre assim?

Não!
Provavelmente não.

Mas pode ser que sim,
depende do processo evolutivo de cada pessoa,
depende de quanto auto conhecimento adquiriu,
depende de saber usar seus dons, talentos e habilidades,
que traz consigo,
depende do momento de vida.


Mas... eu sinceramente espero que possa ser leve.


A gentileza por si mesmo(a) é
como uma energia sutil
que o(a) envolve,
como um manto de proteção e auto proteção,
de sua auto crítica,
de seus pensamentos e sentimentos ruins,
e envolve em ternura, alento, paz e conforto.


Ser gentil consigo mesmo(a) é uma arte,
arte de compreender suas próprias dificuldades
e ter paciência para ultrapassar
e contornar os desafios da vida,
e isso é muito curativo,
porque desafios surgem o tempo todo.


E quando é que você sabe
que está no caminho de se autoconhecer
e, eu diria, sendo aplicado nisso?

E a resposta é:
quando o seu * pensar,
o seu * sentir, e
o seu * agir,
estiverem em harmonia,
em equilíbrio,
em uma só direção,
sem mais mais,
sem dúvidas,
sem conflitos,
sem confusões,
sem discussões...


Então...


Se precisar de ajuda,
estou à disposição para atender você!


Aguardo o seu contato!

Com carinho,

Sandrah





TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL


+55 (11) 964-311-500 WhatsApp


Aguardo você!


Com carinho,

Sandrah





Bem-estar através da Consciência / XXII Jornada da Consciência / Por Sandrah Belleza Novelli















BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA



JORNADA DA CONSCIÊNCIA XXII


Autossabotagem




Você estabelece limites para si mesmo(a)?

Seus sonhos são amplos ou você estabelece limites?

Os limites a nós mesmos são estabelecidos
quando temos crenças limitantes.

Você tem consciência de suas crenças limitantes?

Quais são as suas crenças negativas?

Essas crenças são mesmo reais ou
são fruto de alguma(s) experiência(s)
que despertou em você sentimentos negativos,
os quais não conseguiu superar?

Você está vivendo o aqui e agora?
Ou vive com lembranças do passado ou expectativas do futuro?

Você tem o hábito de procrastinando,
inventar desculpas,
desanimar ou se boicotar?

Você tem um prazo estabelecido
para alterar os seus hábitos negativos?
É importante saber que o cérebro
costuma fixar-se em experiências passadas e repeti-las,
obedecendo a lei do menor esforço.

Quando você tiver consciência de suas crenças negativas e
trabalhar internamente a autoestima,
com certeza as suas possibilidades
de crescimento aumentam significativamente.

Reflita sobre quantas vezes
você deixou de fazer algo por acreditar
que não era capaz
ou alguma outra crença que limitou a sua vida.

Essa é a autossabotagem.

Você deixa de aproveitar as oportunidades
quando não se dá conta do paradigma.

Somos nós que criamos nossas próprias limitações,
observe que os limites que você se impõe
determinam se você passará o resto da vida
a olhar a paisagem pela janela ou
se irá lá fora aproveitá-la,
tomar um sol,
deitar na grama,
brincar na chuva,
nadar no rio,
subir na árvore,
se lambuzar de sorvete,
correr,
sorrir,
chorar,
viver...

Mudar os comportamentos
que nos autossabotam não é tarefa fácil.

Mas,
pense em você
em termos de uma obra de arte única e especial.
E, como qualquer obra de arte,
para um belo trabalho
se leva algum tempo para ser feito. 

Que tal colocar em prática,
unindo pensamento, sentimento e ação
para que os seus objetivos e metas sejam alcançados.

Aonde os seus sonhos e desejos
te levariam se não houvessem limites?

O que você está disposto(a) a fazer para que isso se realize?

Permita-se ser criativo(a),
tomando outras abordagens,
experimentando
pensamentos, sentimentos e atitudes diferentes.


Boa jornada!



Boa viagem ao autoconhecimento!





TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






 +55 (11) 964-311-500  WhatsApp 



 Estou à disposição para atender você! 

 Aguardo o seu contato. 

 
Com carinho,

Sandrah