Série Consciência da Luz: XII - Desafio para um novo começo ou recomeçar Por Sandrah Belleza Novelli

Desafio para um novo começo ou recomeçar

Você é apegado(a) a alguém?

Você é apegado(a) a alguma situação?

Sim!

É claro que sim,

todos nós humanos somos,

ou temos em algum momento das nossas vidas

algum ou alguns apegos:

a pessoas, coisas, situações,

circunstâncias, lembranças, expectativas, etc.

Se você respondeu não,

cuidado,

certifique-se de ser autêntico(a) e

da sua humanidade, e

medite sobre isso,

para usar de sinceridade, Consciência,

responsabilidade, compaixão e empatia

para consigo mesmo(a).

É em primeiro lugar

um exercício de autoestima,

de autoconhecimento, e

em um segundo momento,

poderá vir a ser,

um exercício interno de auto transformação,

através da Consciência.

É um desafio!

Sobretudo para as pessoas muito apegadas,

a se desapegar da sua decepção com algo ou alguém.

E, se você abrir sua mente e seu coração,

poderá descobrir o oposto:

que abrir mão daquilo que o(a) perturba

pode levar a um novo começo,

um recomeço...

É como o amanhecer de cada dia,

novo, refrescante, lindo,

com o nascer do sol

para um novo dia

que vai começar...

E recomeçar...

E que esse novo começo,

com algo ou alguém absolutamente novo

em sua vida,

pode/poderá trazer experiências maravilhosas

de aprendizado, de conhecimento,

e sobretudo, de evolução.

Então... que tal?

E... se precisar de ajuda...

Estou à disposição para atender você.

Aguardo o seu contato.

Com carinho,

Sandrah

TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL

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Até breve!

Sandrah

Série Consciência da Luz: I - Como integrar a sua Luz Interior? Por Sandrah Belleza Novelli

 

Como integrar a sua Luz Interior?

Você sabe como é possível integrar

a sua Luz Interior?

Estamos vivendo um momento planetário

onde é importante

termos a nossa Luz Interior

integrada,

e há uma necessidade humanitária

de reunificar os corações,

não importa a sua idade, 7 anos ou 80 anos,

é um momento de cada Ser Humano

experimentar em cada célula do seu corpo

e no seu coração a declaração:

''Eu estou em paz com quem eu sou,

estou totalmente integrado(a)

com as minhas 3 chaves:

* Sou Amor Incondicional completo por quem eu sou,

* Estou vibrando minha Autoestima

( que desbloqueia o meu núcleo cristalino ),

* Sou Auto Confiante com minha Sabedoria Inata,

as Orientações que recebo do meu Eu Superior

através da minha Intuição, Sensação e Percepção.''

E com isso, você transcende além do véu,

e transpassa portais,

percebe uma linguagem da Luz,

e esse é o momento do extra sensorial,

que a sua percepção sobre si mesmo(a) se altera,

você começa a sintonizar as qualidades mais elevadas

de quem você realmente é,

e a sua natureza holográfica multidimensional,

a sua conexão com Gaia e/ou Planeta Terra,

e através de profundas respirações,

por 3 vezes apenas,

várias vezes por dia,

se aprofunda em Consciência.

E se precisar de ajuda

estou à disposição para atender você!

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Com carinho,

Sandrah

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Série Evolução & Consciência: XXX - Sobre se autoconhecer... Por Sandrah Belleza Novelli

Sobre se autoconhecer...

Qual a importância?

Se você não se conhece,

você tem/terá dificuldade em conhecer

ou reconhecer o(s) outro(s),

conviver e até viver a vida.

E por quê?

Porque se você não sabe o que é, por exemplo, água,

não sabe de onde ela vem,

e nem para onde ela vai,

em que pode ser utilizada,

como utilizar,

que tem 3 estados: sólido, líquido, gasoso,

que seu corpo é constituído de 70% água,

que tem água de rio, água de mar, água de cachoeira,

água de fonte, água de cascata,

que H2O é a molécula da água,

que chuva é o fenômeno que resulta da condensação

do vapor de água da atmosfera em pequenas gotas

que quando atingem peso suficiente

se precipitam sobre o solo, etc.

E também conhecer a si mesmo(a)...

Quando você se conhece,

sabe sobre gentileza, empatia e compaixão,

por si mesmo(a) e pelas outras pessoas,

pelo Planeta, pela humanidade, etc.

 

Quando você se conhece,

tem Consciência sobre:

* Auto Apreciação,

* Auto Percepção,

* Autoconhecimento,

* Auto Perdão,

* Auto transformação,

* Autocura,

* Autoestima,

* Autovalorização,

* Autocontrole,

* Autodisciplina, e também

* Autossabotagem.

E a vida fica mais leve,

mais fluída,

mais tranquila,

e nesse processo de auto conhecimento

você vai aprendendo,

aprimorando,

modificando,

transformando, e

ressignificando

situações, acontecimentos e circunstâncias,

e com o tempo

passa a experimentar a vida e o viver e o conviver

sem tantos caminhos tortuosos,

sem tantos altos e baixos,

sem tantos conflitos, confusões,

sem tantos momentos ruins e difíceis.

Isso é mágica?

Sim! Uma espécie de mágica,

quando você

através da compreensão,

dos desafios,

e também das oportunidades,

passa a viver mais focado(a) no aqui e agora,

sem lembranças ou traumas do passado, e

também sem criar tantas expectativas quanto ao futuro,

porque quando você entende que a vida segue um fluxo,

pode te trazer coisas muito melhores do que pediu

e podem ser surpreendentes, inusitadas e maravilhosas.

Vai ser sempre assim?

Não!

Provavelmente não.

Mas pode ser que sim,

depende do processo evolutivo de cada pessoa,

depende de quanto auto conhecimento adquiriu,

depende de saber usar seus dons, talentos e habilidades,

que traz consigo,

depende do momento de vida.

Mas... eu sinceramente espero que possa ser leve.

A gentileza por si mesmo(a) é

como uma energia sutil

que o(a) envolve,

como um manto de proteção e auto proteção,

de sua auto crítica,

de seus pensamentos e sentimentos ruins,

e envolve em ternura, alento, paz e conforto.

Ser gentil consigo mesmo(a) é uma arte,

arte de compreender suas próprias dificuldades

e ter paciência para ultrapassar

e contornar os desafios da vida,

e isso é muito curativo,

porque desafios surgem o tempo todo.

E quando é que você sabe

que está no caminho de se autoconhecer

e, eu diria, sendo aplicado nisso?

E a resposta é:

quando o seu * pensar,

o seu * sentir, e

o seu * agir,

estiverem em harmonia,

em equilíbrio,

em uma só direção,

sem mais mais,

sem dúvidas,

sem conflitos,

sem confusões,

sem discussões...

Então...

Se precisar de ajuda,

estou à disposição para atender você!

Aguardo o seu contato!

Com carinho,

Sandrah

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Série Evolução & Consciência: XX - Qual é a base da Prosperidade? Por Sandrah Belleza Novelli

 

Qual é a base da Prosperidade?

Depois de inúmeros atendimentos, na minha opinião,

uma das bases da prosperidade,

além do fortalecimento da autoestima,

é a gratidão,

a atitude de agradecimento por estar vivo(a)

e diante da vida,

de se expandir quanto Ser, no sentido de evoluir.

E isso é fácil? Não!

Porque a maioria das pessoas não tem autoestima,

eu digo no sentido de equilíbrio, de harmonia.

Há dois aspectos:

* é baixa autoestima em desarmonia

- estados de viver depressivos -, ou

* é alta autoestima em desequilíbrio

- estados de viver narcisistas -

e isso é fato.

Há dificuldade para:

* o equilíbrio da autoestima.

Estou falando do 'estado de ser' em equilíbrio,

sem faltas ou escassez, e também,

sem excessos ou exageros.

E isso é um aprendizado de vida individual,

um estágio de consciência,

um degrau do processo evolutivo.

E a gratidão é uma pequena semente,

que você planta, rega e cuida todos os dias,

como uma plantinha,

e quando essa semente fertiliza, ela se desenvolve e cresce.

E, como qualquer semente, tem o seu tempo,

para germinar, crescer e depois florescer!

A respiração é o presente de estar vivo(a),

então, pare por uns instantes todos os dias, e

respire por 3 ( três ) vezes,

consciente da sua respiração,

e em estado de gratidão, agradeça,

ao que quiser...

E até mesmo em circunstâncias de vida muito difíceis

podemos prosperar,

se não for financeiramente,

poderá ser espiritualmente,

em algum nível estamos sempre prosperando,

tenhamos consciência disso ou não,

como a semente quando ainda está dentro da terra

e que aparentemente parece não acontecer nada,

mas, ao contrário, ela está se preparando para germinar...

É uma prosperidade interior, do 'estado de ser',

é uma abundância interna,

do Ser e Estar Humano nessa existência.

E, então, aquela semente da gratidão plantada no seu coração

vai começar a germinar, brotar, desabrochar,

e pouco a pouco a enraizar, depois sair da terra, e

então, no seu tempo, florescer,

de dentro para fora,

do seu 'ser interior' para a manifestação na sua vida.

É um axioma:

nós criamos primeiramente internamente,

e então,

se manifesta externamente.

Essas são verdades intrínsecas.

Espero que isso inspire você!

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Série Evolução & Consciência: X - Sobre o Perdão Por Sandrah Belleza Novelli

Sobre o Perdão

Muito já se escreveu e falou sobre o perdão.

Eu vou seguir pelo caminho da simplicidade,

da leveza, da paz, da conexão com o coração e com a alma...

Perdoe as pessoas em silêncio e

escolha nunca mais falar com elas.

Perdão não é sobre raiva ou

guardar rancor.

É sobre cuidar de si mesmo.

Perdão é sobre ter autoestima, ter sabedoria de viver,

e escolher ser leve, viver com leveza...

Perdão... É sobre deixar ir... 

É sobre fechar uma porta e

deixar para trás,

sem olhar,

sem voltar a reabrir essa porta

para mais dor, sofrimento, desalento,

desentendimento, angústia, ansiedade...

Perdão não significa esquecer,

se você não quiser esquecer... mas...

o ideal é esquecer... e também

é só deixar sem importância,

sem importar para dentro do coração, da vida...

E sabe qual é o melhor e maior significado?

É sobre escolher a paz para si mesmo.

E o auto-perdão é a mesma coisa.

Simples assim!

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Série Evolução & Consciência: IX - Como desbloquear energias travadas? Por Sandrah Belleza Novelli

 

Como desbloquear energias travadas?

O que é uma energia travada?

Bom... pode ser várias coisas...

A vida na flui, as coisas não andam,

há bloqueios, há atrasos, há revezes,

problemas nos relacionamentos,

problemas de saúde, problemas financeiros, etc.

E isso acontece!

E, infelizmente, é mais frequente do que queremos

ou podemos suportar, mas faz parte da vida...

E tem alguma técnica para desbloquear

essa(s) energia(s) parada(s),

estagnada(s), sem fluxo?

Sim!

Uma das técnicas é bem simples.

Vamos lá?

Sente-se em uma cadeira ou

até mesmo no chão,

na frente de um espelho

que abranja todo o seu corpo,

esse detalhe é importante,

não pode ser aquele espelho de banheiro

que só agrange metade do corpo ou somente o rosto.

Coloque as mãos cruzadas assentadas nos ombros.

Ou seja, a mão direita vai ficar no ombro esquerdo, e

a mão esquerda vai ficar no ombro direito.

Faça uma série de 3 ( três ) respirações profundas,

inspirando pelo nariz e

soltando pela boca,

pode ser de olhos abertos ou fechados.

Coloque o foco da sua atenção no coração,

abra os olhos e olhe diretamente para os seus olhos,

de 3 (três ) minutos no mínimo,

até quanto tempo você aguentar.

Procure olhar no fundo dos olhos,

na profundidade da sua alma,

da sua essência, do seu Eu Superior,

enfim, como melhor defina para você.

Observe os pensamentos, os sentimentos, as emoções.

Se tiver vontade de sorrir... sorria!

Se tiver vontade de gargalhar... dê gargalhadas!

Se tiver vontade de chorar... chore!

Se só sentir vontade de olhar, está bom também.

O mais importante é não desviar o olhar,

nem olhar para baixo ou para cima,

ou para os lados, ou fechar os olhos.

Mas... pode piscar? Sim! Claro que sim!

Esse é um exercício muito simples,

mas... muito profundo!

Por que?

Porque esse exercício aciona a sua conexão consigo mesmo(a),

a sua conexão com a sua autoestima!

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Disciplina, o que é e como fazer emergir em nós? por Sandrah Belleza Novelli

 

Disciplina, o que é e como fazer emergir em nós?

Na minha opinião a disciplina não deve ser imposta,

ou autoimposta,

não vem de fora para dentro,

é simplesmente ligada com a auto estima,

então, é ao contrário,

a disciplina ou auto disciplina emerge em nós

de dentro para fora.

Ela vem daquele lugar onde você tem conforto,

algo simples e simplório,

algo que coloca uma certa ordem no caos da vida,

ela é suave,

é algo que decide em nós tomar um certo caminho,

uma direção, uma prioridade, e liberar coisas não importantes,

ou não importantes, no sentido de não importar

de fora para dentro de nós, ou

não importantes para aquele momento,

para aquele dia, para aquele ano,

para aquela situação ou circunstância de vida,

é seguir um caminho com definições e limites claros,

que a vida nos ensina.

E quando estamos

em sintonia, coerência e sincronicidade

com o coração,

sabemos que a disciplina e a gentileza andam juntos,

de mãos dadas,

porque a imposição, a tarefa rígina é ruim para a alma,

pois apenas cria tensão,

entre você e você mesmo, quando é autodisciplina,

ou entre você e o outro, quando envolve outro(s).

A disciplina é leve, é suave, ela surge e emerge por si só,

tudo que é muito rígido e não tem suavidade, se rompe,

agora, amanhã, ou depois de amanhã,

não se sustenta.

A disciplina da suavidade,

que é um maravilhoso paradoxo,

é o caminho do meio, a intermediação.

Para mim, a gentileza é

o mestre das tarefas mais difíceis que existe,

que temos que exercer, executar ou viver na vida.

Disciplina não é algo que você tem que forçar,

é algo de surge de dentro como uma fonte,

naturalmente,

e quanto mais esperimentamos dessa pureza,

mais queremos experimentar em nossas vidas.

Tome cuidado para que o ego

não se utilize da 'disciplina'

para autoengrandecimento,

ou a mente que se apodera de algo é quer ter ou ser algo,

e muitas vezes isso não termina bem para a alma.

E se precisar de ajuda estou por aqui.

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Sandrah